TIEFENREGENERATION UND SCHÖNHEIT
INNOVATIVES SCHLAF- UND BEAUTYPROGRAMM IM INSTITUT UNIQ
Text: Ivona Okanik
Im luxuriösen Ambiente des Althoff Grandhotel Schloss Bensberg lädt das Institut Uniq zu einem außergewöhnlichen Retreat, das regenerativen Schlaf, ästhetische Medizin und Longevity auf höchstem Niveau vereint. Neben plastisch-ästhetischer Chirurgie und nicht-invasiven Behandlungen steht dabei ein ganzheitliches Konzept im Fokus, das Körper und Geist gleichermaßen anspricht und die natürliche Schönheit stärkt.
Herzstück ist die Deep-Sleep-Suite mit dem innovativen Reso-Balance-Bett, das mittels Mikrovibrationen die Tiefschlafphasen fördert. Ergänzend unterstützen maßgeschneiderte Infusionstherapien die innere Balance, etwa durch Nährstoffe, die die Melatoninproduktion anregen und die Zellregeneration stärken.
Neu seit Sommer 2025: die hyperbare Sauerstofftherapie. Sie steigert den Sauerstoffgehalt im Blut, fördert die Zellneubildung und sorgt für mehr Vitalität – ein effektiver Impuls für gesunden Schlaf und ganzheitliche Erholung.
Sanfte Lichtimpulse im Rahmen der Photo-Bio-Modulation stabilisieren den Biorhythmus: aktivierend am Morgen, beruhigend am Abend. Osteopathische Behandlungen lösen Spannungen, fördern die innere Ausgeglichenheit und bereiten den Körper optimal auf die Ruhephase vor.
Ein weiterer Baustein ist das intermittierende Höhentraining, bei dem über eine spezielle Atemmaske ein Wechsel aus Hypoxie und Hyperoxie simuliert wird. Der Körper passt sich an, verbessert die Sauerstoffverwertung – und gelangt schneller in den Entspannungsmodus. Viele berichten von besserem Schlaf und gesteigerter Energie im Alltag.
Individuelle In-Room-Workouts mit Yogamatten, Schlingentrainern und Personal Coaching runden das Aktivprogramm ab – maßvoll, diskret und schlaffördernd.
Im Spa sorgen gezielte Anwendungen für parasympathische Tiefenentspannung, hormonelle Balance und ein muskuläres Gleichgewicht. Besonders regenerativ wirkt die G-Lymphdrainage – eine Kombination aus craniosakraler Therapie und manueller Lymphmassage zur Förderung der nächtlichen Entgiftungsprozesse im Gehirn. Ergänzend reguliert die Sauna sanft die Körperkerntemperatur und unterstützt das Einschlafen.
Ein besonderes Highlight: der persönliche Badebutler. Individuell komponierte Bäder mit pflegenden Vitaminen, ätherischen Ölen und Mineralsalzen schaffen ein Ritual der Ruhe – ein luxuriöser Abschluss des Tages.
Um den Erfolg des Aufenthalts zu festigen, erhalten Gäste Zugang zur digitalen Schlafschule – einem strukturierten Online-Programm mit verständlichen Video-Modulen und praktischen Tipps, um gesunde Schlafgewohnheiten langfristig zu etablieren. Zu jeder Zeit und von überall.
DR. DIRK RICHTER & DR. MARIA WIEDNER
Kulinarisch erwartet Gäste ein schlafförderndes Konzept in den vier Restaurants des Hauses. Abends dominieren leichte Gerichte mit beruhigenden Kräutern, Tryptophan und Magnesium. Im mit zwei Michelin-Sternen ausgezeichneten Restaurant Vendôme bringt Joachim Wissler feinste Genussmomente auf den Teller – von entzündungshemmend bis „longevity inspired“.
Das Beauty-Sleep Retreat im Institut Uniq unter der Leitung von Dr. med. Univ. Maria Wiedner und Dr. med. Dirk F. Richter ist mehr als ein Aufenthalt: Es ist eine Reise zu besserem Schlaf, neuer Energie und innerer Schönheit – mit dem höchsten Anspruch an Ästhetik, Wissenschaft und Wohlgefühl. ≡
INSTITUT UNIQ
Althoff Grandhotel – Schloss Bensberg
51429 Bergisch Gladbach | Deutschland